Wat is oefentherapie Cesar-Mensendieck

Mensen staan, lopen, zitten, bukken en tillen. Mensen stofzuigen, tuinieren, werken.

Deze bewegingen gebeuren grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Dit wordt onder andere beïnvloed door je beroep, school, sport, hobby, maar bijvoorbeeld ook door ziekte, stress, spanningen, overbelasting.

Maar… niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam! Mensen kunnen hierdoor klachten gaan ontwikkelen. Een oefentherapeut Cesar-Mensendieck maakt mensen bewust van hun bewegingsgewoonten en ontwikkelt goede houding en bewegingsgewoontes via een gericht leerproces.

Doel van oefentherapie Cesar-Mensendieck

Door oefeningen en verbetering van de houding verdwijnen of verminderen klachten.

Bij chronische klachten leert u er beter mee omgaan of leert u méér te doen met dezelfde klachten. Denkt u bij chronische aandoeningen bijvoorbeeld eens aan arthrose, osteoporose, M.S., ziekte van Parkinson of longaandoeningen (COPD).

Aan het eind van de behandeling heeft u meer inzicht in uw lichaam en de invloed van uw houding- en bewegingspatroon op uw klachten. U leert uw klachten zelf op te vangen, te corrigeren, en te voorkomen in de toekomst.

Contact

Oefentherapie Nijverdal
Jacob van Houtestraat 14
7442 NC Nijverdal

Tel.nr.: 0548 – 620 345
info@oefentherapienijverdal.nl