Groepsles ontspanning

Wij gaan groepslessen geven gericht op ontspanning. De lessen zullen bestaan uit: actieve ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen in rust en bij inspanning en de toepassing hiervan in het dagelijkse leven (werk, hobby, sport).

De groepslessen zullen gegeven gaan worden in de praktijk in Nijverdal én in gezondheidscentrum de Parel in Luttenberg. In Nijverdal vinden de lessen plaats op donderdagavond van 20.00 – 21.00u. De lessen in Luttenberg zullen plaatsvinden op de dinsdagavond van 20.00 – 21.00u. De maximale groepsgrootte bedraagt 6 personen. De kosten voor een reeks van 6 lessen ontspanning bedragen €50,-. We starten in september 2017!

Wie hiervoor interesse heeft of meer informatie wilt kan contact opnemen via info@oefentherapienijverdal.nl of bellen op telefoonnummer 0548 – 620345. Aanmelden kan t/m 15 augustus.

Groepsles 65+

Iedere dinsdagochtend geven we van 09.30-10.15 uur een groepsles voor 65-plussers! Na afloop drinken we gezellig samen nog even een kopje koffie/thee.

Vindt u het leuk om verantwoord te bewegen in een gezellige groep onder begeleiding van oefentherapeuten Cesar, met aandacht voor lichaamsbewustwording? Neem dan contact met ons op via de mail of telefoon.

Kosten: 10 euro per keer

 

Graag tot ziens in onze praktijk!

Contact

Oefentherapie Nijverdal
Jacob van Houtestraat 14
7442 NC Nijverdal

Tel.nr.: 0548 – 620 345
info@oefentherapienijverdal.nl